Aqua Balance
Werk aan jouw balans, coördinatie en kernkracht met onze gloednieuw groepsles Aqua Balance in Binnenbad de Vliet!
Waarom sporten in het water
Sporten in het water is effectief én leuk! Het is een blessurevrije manier om je spieren te versterken, je conditie te verbeteren en calorieën te verbranden. Door de weerstand van het water werk je harder zonder dat je het doorhebt, terwijl de druk op je gewrichten juist minder is. Perfect voor alle leeftijden en niveaus!
Voor wie zijn deze lessen?
Bij ons vind je een uitgebreide en diverse selectie aan doelgroeplessen in het water, zodat er voor iedereen iets passends te vinden is.