Waarom Aquarobic
De opwaartse druk van het water ontlast de gewrichten, maar aan de andere kant zorgt het water voor extra weerstand, waardoor de oefeningen meer effect hebben. Dit maakt de les voor veel mensen geschikt. De gehele les is in ondiep water.
Voordelen van deze les;
- Leer nieuwe mensen kennen.
- Verbeter je conditie.
- Lage impact op de gewrichten.
Tijden & Prijzen
Veel gestelde vragen
Deze les is voor iedereen die kan zwemmen toegankelijk.
Deze les kost 8,70 per keer, ook kun je een 10-badenkaart afnemen (78,30).
Onze openingstijden kun je vinden op de locatie’s zwembad De Zijl en Binnenbad De Vliet
Zowel in zwembad De Zijl als in Binnenbad De Vliet hebben wij voor iedereen GRATIS lockers.
Is dit misschien iets voor jou?
Er zijn verschillende groepslessen waarmee je fit wordt in het water. Voor ieder wat wils! Bekijk ons aanbod, locaties en tijden via de buttons hieronder en ontdek de aquasport die bij jou past.
![Onderwaterfoto van een zwembad - Stockfoto - Gemeente Leiden](https://www.sportinleiden.nl/wp-content/uploads/2023/08/swimming.png)
![Ouder en kind zwemmen - stockfoto - Gemeente Leiden data-eio=](https://www.sportinleiden.nl/wp-content/uploads/2023/09/Baby-peuterzwemmen_.jpg)
![Zwemmen voor ouderen - stockfoto - Gemeente Leiden data-eio=](https://www.sportinleiden.nl/wp-content/uploads/2023/09/Aquafit_Senioren_-_header.jpg)
![Zwemmen voor zwangeren - stockfoto - Gemeente Leiden data-eio=](https://www.sportinleiden.nl/wp-content/uploads/2023/09/zwangeren-zwemmen.jpg)
![Babypeuterzwemmen - stockfoto - Gemeente Leiden data-eio=](https://www.sportinleiden.nl/wp-content/uploads/2023/09/babyzwemmen.jpg)
![data-eio=](https://www.sportinleiden.nl/wp-content/uploads/2024/01/recreatiebad-de-zijl.jpg)
![Meer bewegen voor ouderen - Stockfoto - Gemeente Leiden data-eio=](https://www.sportinleiden.nl/wp-content/uploads/2023/08/Meer-bewegen-voor-ouderen.jpg)
![Mevrouw met duikbril op - Stockfoto - Gemeente Leiden data-eio=](https://www.sportinleiden.nl/wp-content/uploads/2023/08/Hart-in-beweging.jpg)
![Aqua Fit + - Stockfoto - Gemeente Leiden data-eio=](https://www.sportinleiden.nl/wp-content/uploads/2023/08/Fit.jpg)
![Aquarobic - Stockfoto - Gemeente Leiden data-eio=](https://www.sportinleiden.nl/wp-content/uploads/2023/09/aquarobic.jpg)
![Aquaboarden - Stockfoto - Gemeente Leiden data-eio=](https://www.sportinleiden.nl/wp-content/uploads/2023/08/Aquaboarden-1.jpg)
![Borstcrawltechniek - stockfoto - Gemeente Leiden data-eio=](https://www.sportinleiden.nl/wp-content/uploads/2023/08/borstcrawl-foto.jpg)
![Onderwaterfoto van een zwembad - Stockfoto - Gemeente Leiden data-eio=](https://www.sportinleiden.nl/wp-content/uploads/2023/08/swimming.png)
![Onderwater foto - zwemles - Stockfoto - Gemeente Leiden](https://www.sportinleiden.nl/wp-content/uploads/2023/08/Zwemles.jpg)
![Aquajoggen - Stockfoto - Gemeente Leiden data-eio=](https://www.sportinleiden.nl/wp-content/uploads/2023/09/aquajoggen_02.jpg)