Hart in beweging

Voor mensen met hartklachten of vaataandoeningen die na hun revalidatie verder willen  bouwen aan hun fysieke & mentale gezondheid.

Mevrouw met duikbril op - Stockfoto - Gemeente Leiden

Waarom hart in beweging

Speciaal voor mensen met hartklachten of vaataandoeningen die na hun revalidatie verder willen  bouwen aan hun fysieke & mentale gezondheid bieden we u Hart in Beweging. Ons warme bad van 32 graden is optimaal geschikt voor hartpatiënten waarbij veiligheid en sportplezier voorop staan. Tijdens de lessen gaan we samen op zoek naar de bewegingen en het tempo dat bij u past.

Hier bieden we specifieke oefeningen tijdens een groepssessie op muziek, maar er is ook ruimte om apart baantjes te zwemmen waarbij onze instructeurs tips en aanwijzingen kunnen geven.

Voordelen van deze les;

  • Dieper gedeelte voor baantjeszwemmen
  • Gediplomeerde Zweminstructeur
  • Gerichte oefeningen voor Hartpatiënten
  • Sociale Sportsessie op Muziek

Tijden & Prijzen

Geen activiteiten vandaag.

Geen activiteiten vandaag.

Geen activiteiten vandaag.

Geen activiteiten vandaag.

13:30 - 14:15
Instructiebad

Geen activiteiten vandaag.

Geen activiteiten vandaag.

Waar kan ik zwemmen?

Binnenbad De Vliet

Marie Diebenplaats 100, 2324 NG Leiden

071 – 2060900
zwembaddevliet@leiden.nl

Veel gestelde vragen

 

 

Deze les is alleen voor mensen met hartklachten of vaataandoeningen die fit wil worden.

Deze les kost 8,70 per keer, ook kun je een 10- of 25- badenkaart voor kopen.

 

De actuele openingstijden kun je vinden op de locatie zwembad De Zijl of Binnenbad De Vliet 

 

Zowel zwembad De Zijl als Binnenbad De Vliet hebben GRATIS lockers.

 

Is dit misschien wat voor jou?

Er zijn verschillende groepslessen waarmee je fit wordt in het water. Voor ieder wat wils! Bekijk ons aanbod, locaties en tijden via de buttons hieronder en ontdek de aquasport die bij jou past.