Zwemmen voor zwangeren

Wil je tijdens je zwangerschap fit blijven, maar vind je je reguliere sport nu even te zwaar? Kom dan naar Zwemmen voor zwangeren.

Zwemmen voor zwangeren - stockfoto - Gemeente Leiden

Waarom zwemmen als je zwanger bent.

Bewegen gaat makkelijker in het water en werkt bovendien ontspannend. Het water ondersteunt je gewrichten tijddens oefeningen, voorkomt blessures en beschermt je tegen oververhitting. Je blijft flexibel en houdt je conditie op peil. En het is natuurlijk heel gezellig om andere (aanstaande) moeders te ontmoeten.

De lessen worden verzorgd door een gediplomeerd zweminstructeur of -instructrice.

Tijden & Prijzen

Geen activiteiten vandaag.

19:30 - 20:15

Geen activiteiten vandaag.

Geen activiteiten vandaag.

Geen activiteiten vandaag.

Geen activiteiten vandaag.

Geen activiteiten vandaag.

Waar kan ik zwemmen?

Binnenbad De Vliet

Marie Diebenplaats 100, 2324 NG Leiden

071 – 2060900
zwembaddevliet@leiden.nl

Is dit misschien wat voor jou?

Er zijn verschillende groepslessen waarmee je fit wordt in het water. Voor ieder wat wils! Bekijk ons aanbod, locaties en tijden via de buttons hieronder en ontdek de aquasport die bij jou past.